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春季易上火 百姓都想吃点“苦”
信息来源:本站信息  作者:费鹏儒  发布时间:2018-04-23  浏览次数:437 [关闭本页 ] [打印本页]
  

本网讯(费鹏儒 黄蓓蓓春季天干物燥,一些居民出现咽干口渴、咳嗽等“上火”症状,为了去火,很多居民喜欢吃些微苦的春野菜,在创业农场市场上婆婆丁成了热销货。
4月23日,记者在创业农场某菜市场门口看到,卖野菜的小摊特别显眼,每个小摊都摆着4、5种野菜,卖家说这些野菜都是他们自己采摘回纯野生的,并且都很新鲜。一摊主介绍说;现在广大居民对蒲公英的需求量很大,一个摊铺每天能够销售新鲜的蒲公英最多能达到5斤左右,而且价格普遍在15元每斤。
    婆婆丁不仅可食用,还是一味珍贵的中草药,要说春天吃蒲公英真是好处多多。首先,它有清热解毒、抗菌消炎功效。蒲公英是一味清热解毒的良药,对上火、嗓子发炎、扁桃体发炎、咽炎等慢性炎症效果显著!春季,天干物燥,人非常容易上火,尤其是导致嗓子疼,在这个时候,先不要着急用去火药,一上火就用去火药是大忌,不妨试试,把蒲公英炒制成茶,泡水喝,去火消炎效果尤佳!

吃蒲公英的好处二就是蒲公英能排肝毒、降肝火蒲公英擅长降肝火,即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。同时,蒲公英还有好处清胃热、去口臭改善乳腺健康改善口腔溃疡等多种功效。

虽然蒲公英是很好的春季去火的食材,但是毕竟有一定的药效,所以不能多吃。首先;脾胃虚寒者不能多吃因为蒲公英性微寒,脾胃虚寒者要少吃,如果大量食用,则容易引起腹泻、腹痛。其次,风寒感冒者不能多吃。蒲公英对于改善热证效果显著,如可以改善风热感冒,但是,如果是风寒感冒,则不适合用!

虚弱体质者和慢性肠炎者也不能多吃。虽然蒲公英的寒性是微寒,不是大寒,但久病的人还是最好要少吃!蒲公英偏寒性,有慢性肠炎的人群,不适合食用蒲公英的,或者用蒲公英泡水,否则会加重腹泻的情况。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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